威利斯人官网翔翔同学每次回去也都是过着大王的日子,研究发现在燕麦中含有大量的营养物质

春节刚过,嗨也嗨够了,睡也睡够了,吃也。。。好吧,每逢佳节胖3斤啊。想想春节的各种幸福摸摸隆起的小肚腩,突然又不幸福了。。。何以解忧?唯有减肥,小编送给妹子们一套减肥餐解解忧,拿走不谢!

     
国庆八天,几乎都宅在婆婆家,这次回去,婆婆的态度似乎又好些,估摸着她也觉得我们也就呆几天,所以放宽了标准,也或许因为我自己时时觉察,到底是哪里被触动了,要跳出去抬杠。

木瓜牛奶露

   
没结婚之前回自己的家,每次假期结束就像是逃回自己的小窝,和爸爸在一起,懒癌如我,天天做家务已经是一重折磨,关键从来没有一句夸奖,然后战战兢兢如履薄冰,害怕被批评的日子,真真是够了,所以,我很庆幸,我可以嫁出啦。

木瓜150克,牛奶200ml。,碎冰块适量、糖1小匙1.木瓜去皮、切块,放入果汁机中加入200ml牛奶;2.加入少量糖,用中速搅拌几分钟即可。鲜奶中的钙质以及木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。

   
茆同志家里只要人凑够了,就打麻将,欢声笑语不断,这才是家的感觉,即使翔翔去捣乱,大家也都是很包容,没有不耐烦的赶走之举,翔翔同学每次回去也都是过着大王的日子,好吃好喝伺候着,即使把熟睡的爷爷搞醒,也不会挨批评。溺爱又怎样,总比感受不到爱要好。

红薯粥

   
没有对比就没有伤害,这个娘家,无论以后自己混的好与差,真真是回不去了。那些年护着爸爸心疼爸爸的日子,也一去不复返,想想,在娘家幸福的日子,太少太少,有些事情,过去了就过去了,裂痕出来了就出来了,没办法了。

一个新鲜红薯、大米。将红薯洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。米粥本来就有清肠胃的作用,再配上营养高、热量低的红薯,可算得上是一道美味又减肥的佳品。

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