黄瓜和金针菇天生是一对,绝大部分的日本女性都穿美体塑身衣

“每逢佳节胖3斤”,年后最火的一句话,但一上称你会发现,何止是胖3斤。过年模式无非就是吃了玩,玩饱了吃,毕竟面对一大桌色香味俱全的饭菜,每个人都压抑不住一颗吃货的心。

黄瓜(学名:Cucumis sativus
L.)葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。雌雄同株。雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,被微柔毛;花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形。雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛;子房粗糙。果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙。种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖。花果期夏季。

问题来了,像我们这些喝水都会胖的人,要怎么在控制体重的同时又能大吃大喝呢?这不是没可能滴~毕竟在这世上还有美体衣这东西。

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没错,穿美体衣可以控制身体上的肉肉横着长,长期穿还能缓解身体疲劳,一件美体衣的好处不止是修身塑形。它同时也是一种功能性服装,其采用意大利MITI
SPA 第二代减肥塑身面料,弹性比一般衣物高达3倍。

这道凉菜,我选用了黄瓜、金针菇作为主菜,相互搭配进行凉拌,做成了一道口感凉爽、味道香脆的适合天热食用的小凉菜。黄瓜和金针菇天生是一对,一周吃一次,小腰细了,气色也好了!黄瓜和金针菇都是大家平时常见的蔬菜,但很多人并未将这两种食材进行搭配做菜,虽然人们知道黄瓜和金针菇蔬菜的营养价值,但却不知道黄瓜和金针菇搭配最凉菜好不好吃。黄瓜富含蛋白质、维生素等营养,清热,解毒,利水,消肿。金针菇中含有氨基酸,面且锌的含量较高,常吃有增强智力的作用。这两种蔬菜搭配凉拌,可以达到清热解毒、清理肠胃和提供身体所需要的钙、磷、铁等营养元素。对于想把自己腰身瘦下来的女性朋友是一个非常不错的菜品。现在我把这道菜的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照做起来。

据调查,绝大部分的日本女性都穿美体塑身衣,甚至日本男士也开始穿塑身衣来“束”体。男人都爱美了,我们女性还能落后吗?小迪给大家讲讲穿美体衣的几大好处,你就知道为什么连男士也喜欢它了。

食材:黄瓜2根、金针菇1把、蒜粒4个、1勺白糖,1勺醋,1勺酱油,1勺蚝油,1勺辣椒油,1小勺盐,少许亚麻油。

托胸-可以防止胸部下垂变形

做法:

穿美体衣可以把胸部往上托起至少3cm,把胸部脂肪固定,防止脂肪向腹部游走,起到预防胸部下垂的功效。

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提臀-轻松拥有蜜桃臀

1、食材备好。

80%女性的臀部都有下垂,下身因为长期在电脑前久坐,缺乏锻炼,臀部缺乏肌力,脂肪日积月累囤积在腰腹部,臀部和大腿,使臀部没有弹性,慢慢开始坍塌。

2、将金针菇洗干净,切去尾部老的部分,撕开,放入锅中用开水焯熟。

穿美体衣可以预防臀部下垂,美体衣采用的面料弹性结实程度本身就比较强,对于长期坐着工作的MM来说,想要保持臀部不那么快下垂和长肉穿上美体塑身衣是不二选择。

3、黄瓜洗净,切片再切成粗点的丝。

修身-穿与不穿相差10斤

4、金针菇焯熟,捞出控水,和黄瓜丝放在一起,蒜捣成蒜蓉倒在上面。

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